Vitamíny a jejich účinky
Vitamíny se rozdělují na rozpustné ve vodě a rozpustné v tucích. Jejich nedostatečný příjem může zapříčinit spoustu problémů
Vitamíny rozpustné v tucích jsou A, D, E, K. Tělo si je může ukládat do rezervy v tukových tkáních a snadno se z těla nevylučují.
Vitamíny rozpustné ve vodě jsou všechny vitamíny řady B a vitamín…
Read more